Aamupala

Tein tuossa aiemmin itelleni ja rakkaalle aamupalaa. Tai no, tein itselleni smoothien ja rakkaalle leipää, leikkasin kurkkua viipaleiksi ja sitten tottakai porkkanaa :) rakas ei jaksanut syyä niin mie sitten söin loput, tein siihen kylkeen vielä meidän herkkua - kermaviili-valkosipulikastiketta. Oli muuten hyvää! Ajattelin pistää pari reseptiä tänne mitä yleensä laitan mun smootiehin ja muitaki "terveellisiä" reseptejä :)

 

Huomasin juuri että meidän seinä on tositosi likainen.. Siivouspäivää pitäs vissiin viettää! Huh. Ja toisessa kuvassa näkyy meidän kissan silmät killuvan! Haha, unelmoi vissiin kurkusta tää sankari :)

Nro 1 :

- oman maun mukaan kaurahiutaleita

- maitoa, jotta smoothie ei olisi niin tönkköstä

- jugurttia, mielellään maustamatonta

- mustikoita ja vadelmia

- pari jääpalaa

ja blenderiin vaan hienoksi, tarjoile hienossa lasissa pillin keran :)

Nro 2 :

- kaurahiutaleita

- maitoa

- vadelmia

ja blenderiin myös hienonnettavaksi, tarjoile marjoilla koristeltuna :)

Nro 3 :

- maitoa

- kylmää kahvia

- jääpaloja

- vähän vaniljasokeria

tarjoile heti blendaamisen jälkeen.

Sitten aivan hiiirmu hyvä aamupala, välipala tai miksi sitä nyt ikinä tahtookin sanoa..

Maustamatonta jugurttia, kaurahiutaleita ja marjoja lasiin. Minä yleensä teen sillain että noin 1cm verran jugurttia pohjalle, sitten kaurahiutaleita noin 1cm verran ja siihen päälle marjoja noin 1cm verran, sitten päälle taas jugurttia, kaurahiutaleita ja marjoja. Laitat vaan niin monta kertaa kun lasiin mahtuu niin siitä tule nätti annos ja on hyvää!

Kun teen kanaa niin yleensä keitän sen, niin ei ainakaan tarvi voita tai mitään sellaista. Elikkäs laitan paistinpannulle kanasuikaleet, vettä pari dl ja sitten mausteita sekaan. Keitetään niin kauan että kanat ovat kypsiä, poistan veden ja paistan hetken että kanat saa vähän väriä. Maustan taas ja jos teen kastiketta niin heitän sekaan kevytruokakermaa ja mitä ikinä tahdonkin laittaa sekaan. Maissi sopii todella hyvin tähän mukaan. Syön tämän yleensä riisin keran.

Tässä oli hiukan minun omia reseptejä, pistäkää tonne kommenttiboksiin rustauksia millasia herkkuruokia tai smoothieita teillä on :)

<3 : Neoniperhonen

Aamuvirkku minä..

Huomenta, heräsin noin tunti sitten vessaan eikä enää väsyttäny niin päätin istahtaa koneen ääreen. Mahtavaa että on tullu kommenttia nyt jo, vaikka vasta toista päivää viedään! :)

Eilen illalla söin iltapalaksi puuroa, omatekosia sämpylöitä levitteen ja kinkun keran ja lasillisen maitoa :) puuron tein mikrossa (1 dl vettä, 1dl maitoa ja 1dl kaurahiutaleita) ja siihen päälle laitoin mustikoita ja vadelmia, hyvvää oli! Nuorempana vihasin puuroa, oksensin melkein jos söin sitä.. :D onneks oon oppinu syömään sitä, koska se on tervellistä ja täyttävää. Mulla vaan meinaa joskus mennä massu sekasin siitä.

Käytiin eilen kaupassa illalla nii ostin porkkanaa ja kurkkua, tänään vois vaikka keittää porkkanaa sit ruuaksi ja vaikka kylkeen tehä kalapuikkoja. En tiiä, voin sit vaikka kertoa myöhemmin tai jotain :)

Kattelin eilen Appstorea, ku mulla on iPhone niin löysin hyvän sovelluksen sieltä. Sen nimi on Noom, se laskee kaloreita ja kuinka paljon voit syödä päivässä jos vaikka esim liikut ja sinne voi laittaa oman painon, pituuden ja iän. Ne pysyy kyllä omana tietona, ainaki mun tietääkseni :) mulla oli se aiemmin Samsungissa, tuntu että se oli parempi siinä puhelimessa. Mutta pitää tyytyä siihen mitä saa! Taidan kömpiä tonne rakkaan viereen puoleksi tunniksi, sitten pittää herättää hänet koska työpäivä! Mie jään kotia niinku aina.. Heh :D mutta uskoisin että kirjottelen myöhemmin tänää taas tai sitten huomenna :) en ajatellu kuitenkaan pitää tätä blogia minään pakkopullana, vaan ihan oman mielen mukaan!

<3 : Neoniperhonen

Ruokavaliota ja muuta

Moi taas :) ajattelin tulla kertoon vähän mun allergioita ja mitä yleensä syön.

Elikkä oon allerginen vaikka ja mille, sen takia ei tuu syötyäkään ihan mitä sattuun. Eli tää monen naisen ihastus, suklaa.. Kaikissa suklaissa lukee "saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää" enkä uskalla edes riskeerata ja syyä sitä ettei oikeasti tule mitään. Toinen on laktoosi-intoleranssi vai mikä sen nimi nyt onkaan. Se ei tosin kyllä ole rajoittanu mitenkään muuten mun elämää muutako sillai että mie joudun syömään laktoosittomia tuotteita. Minun muita allergioita on (tai mitä on ollu pienenä enkä uskalla syyä tänäkään päivänä...) tomaatti, katkarapu, sienet, kookos ja muut sellaset mantelit ja mitkä nyt onkaan sukua pähkinälle.. Ööh, niitä nyt on vähä kaikkea. Kiiwi esimerkiks.

Me ollaan kihlattuni kans kermaviilin suurkuluttajia. Maailman parhain asia oikeasti! Sopii kaiken kans :) meillä syyän paljon tavallista koti-ruokaa.. Esimerkiksi makarooni-jauhelihamössöä, kalapuikkoja, spaghettia, kanaa.. Kaikkea ns normaalia, mutta mun lihavuus kai on sen takia koska syön aina liikaa ja sillonkin kun ei oo nälkä.. Eli pitäs alkaa pienentään nuita annoskokoja ja lopettaa se napsiminen..

Ja toki, ostan vähän väliä karkkia jos mieli tekee.. Kaikista pahin on varmaan se limppari koska sitä meillä menee.. Kihlattuni ei juo vettä "koska se on pahaa" eikä maitoakaan.. Ja kun jääkaapista löytyy sitä limpparia niin samalla kun rakkaani hakee sitä niin minäkin otan.. En siis tarkota sitä että rakkaani tois mulle sitä vaan "tuo mullekki".. Ihan hävettää, mutta kai sitä kannattaa kertoa kaikille totuus jos on muitaki siellä jotka on samassa tilanteessa kun minä.

Meillä on hissi meän talossa, ja sitä käytän koko ajan koska kun polvi meni taas vaihteeksi paskaksi niin siihen jäi rappuset..

Mulla on ollu noin 12vuotiaasta asti polvessa vikaa ja se reistailee vähän väliä. Esimerkiksi kun pelaan jalkapalloa niin jos potkasen sitä palloa liian lujaa niin polvi "nuljahtaa" pois paikaltaan ja samalla menee sitten takasin paikoilleen. Mutta ei kukaan lääkäri usko minua eikä siellä polvessa sillon nuorempana löytynyt mitään. Sanottiin vain laiskaksi.. No ehkä olin sitäki mutta ton polven kans on ollu yhtä helvettiä.

Kertokaa te kokemuksianne, allergioita ja teidän ruokavaliosta?

<3 : Neoniperhonen

Esittely

Moikka! Oon tällanen "anonyymi" vuosimallia 95 oleva tyttö. Ajattelin perustaa tällaisen "laihdutus-blogin" vaikken tiiä asiasta yhtään mitään.. Oon reilusti ylipainoinen minun pituseksi ja ikäseksi. Häpeän oikeastaan itteäni tosi paljon, ja peilikuva on joinaki päivinä yhtä tuskaa. Oon aina ollu vähän isokokoisempi, eli oon ollu luokan isoin tyttö. Tämän takia minua on myös kiusattu, mutta se sitten joskus toiste.

Rakastan shoppailua, muttakun tuntuu että sieltä kaupoista ei enää meinaa löytyä vaatteita.. Eli siis näistä seppälöistä, cubuksista, lindex, gina tricot yms lempikaupat. Aina häätyy kattoa isomipen tyttöjen kokoja joka hävettää mua ihan hirveästi. En nyt sano, että ois häpeä olla isokokoisempi.. Mutta silti, en voi hyvin tällasena.

Oon yks karkki ja sipsi-rotta. Rakastan kaikkia limppareita, sipsejä, karkkeja.. Kaikkea hyvää, muttako niistä luopuminen tuntuu ihan hirveältä. Eikö vaa? Yhteen väliin ku lopetin tupakin niin aloin syömään paremmin, siis söin vihanneksia ja kaikkea sellasta. Pidin jopa sen "karkkipäivän" perjantaisin tai lauantaisin. Mutta jos viikolla halutti jotain, saatoin ottaa muutenkin kun karkkipäivänä puoli lasia coca-colaa.. Ja kyllä paikat kiinteytyi, koska liikuin mutta kun tulin kipeäks niin siihen se sitten jäi, taas alko tää yks helvetin alamäki.

Nyt ajattelin sen takia tämän blogin tehä, että voin kattoa kuinka paljon kehityn tässä mun polun aikana ja jos edes nyt saan aikaseksi mitään.

Mutta voisin kertoa itestäni jotain enemmän. Oon aikamoinen koti-kissa koska "harrastan" paniikkihäiriöitä ja muita sosiaalisten tilanteitten vihaamista. Sänky ja sohva on kai parhautta ja tietokone on paras ystävä sillä oon vasta muuttanu Lapista, eikä mulla oo kavereita täällä yhtään, muutaku oma kihlattu ja kissat. Tykkään leikkailla hiuksia, pelata tietokoneella erinlaisia pelejä, tehdä ruokaa, leipoa.. Ja mitä nyt kaikkea tuleekaan tehtyä :) olen työtön mutta olen hakenut kouluun, eli ehkä minusta tulee opiskelija syksyllä. Senkin takia tämä projekti ois ihan kiva saada mallilleen ennen sitä koulun alkua.

Jos joillakin on jotain hyviä niksejä ja konsteja niin voi todellakin pistää mulle kommenttia. Ehkä tän kautta saan myös niitä hyviä uusia internetti-ystäviä joiden kanssa sitten voi keskustella asioista ja semmosta :)

<3 : Neoniperhonen