Niin, mikä projekti?!

Moikka! Mietin tässä että aloittaisin sellaisen "Uusi Minä" projektin, mutta en vielä oikein ole sitä kunnolla suunnitellut. Siis tässä olisi kyse muutoksista arjessani ja minussa itsessäni. Tottakai ruokavaliossani ja muissa. Mutta tämä projektihan tottakai alkaisi hitaasti mutta varmasti. Ajattelin että ensin vaikka alkaisin joka päivä juomaan vähintään litran vettä.. Ja siitä se sitten lähtee.. Leikkaisin hiukset ja alkaisin herään aikaisemmin aamulla. Tottakai ajatusmaailmani voisi myös muuttua, mutta tarvin teitä! Kertokaa millaiset muutokset arjessa on piristänyt teitä? Minkä laisia muutoksia suosittelette?

Tämähän on tottakai sitten vasta suunnittelun alla, ja tarvisin siihen vinkkejä. Enkä ole vielä ihan varma mitkä asiat toteutuisi. Olen todella tarkka esimerkiksi hiuksieni kanssa, sillä minulla on kasvatusprojekti meneillään. Mutta ehkä niitä voisi vähän värjäillä, vaikka jokin räikeä dipdye? Mitä mieltä olette?

<3 : Neoniperhonen

Haluatko tavoittaa minut?

Moikka! Tein itselleni sähköpostin johon voitte laittaa mulle viestiä jos haluatte! Sähköpostini on siis sitä varten esim. jos haluatte kysyä kysymyksiä minulta sillain ettei muut vaikka näe kommenttiasi. Tottakai sähköpostiini voi myös laittaa muutakin kun kysymyksiä. Vaikka kuulumisia, tai kertoa vain itsestänne ihan mitä ikinä haluattekin! Tietysti vinkit on myös tervetulleita! Teidän valintanne tietysti jos haluatte antaa kritiikkiä, posiitivista palautetta tai mitä nyt ikinä haluattekaan :)

neoniperhonen@hotmail.com

<3 : Neoniperhonen

NEONIPERHONEN TWITTERISSÄ!

Moikka! Ajattelin vaan pikasesti tulla kertoon, että minut löytää nykyään twitteristäkin! :) käykää ihmeessä seurailemassa, sinne päivitän varmaan useammin kuin tänne kun lähden sinne reissuun!

Linkkailkaa omat twitterinne niin käyn seurailemassa teitä! :)

https://twitter.com/neoniperhonen

 <3 : Neoniperhonen

Matkailuinfoa & kissanpentu!

Heipähei! Tämä päivä alkoi pienissä pakkailun merkeissä ja vanilja teellä. Elikkäs me lähdetään lauantaina 6 aikaan aamulla ajaan Tornioon kissojen keran, joten lauantaina ei varmaan hirveästi kerkeä tai jaksa päivitellä, mutta onhan minulla kuitenkin puhelimessa blogger, niin jos muistan niin saatan ottaa vähän kuvia ja kirjoitella matkan varrelta :) lähdemme ajaan kotiin viimeistään torstaina, näillä näkymin lähdetään kuitenkin jo keskiviikkona. Ei ollut tarkoitus käydä pitkää reissua, vain "piipahtaa".. Tiedossa on sitten Saran luona kylästely ja tottakai mamman. Tarkoituksena olisi tietysti nähdä muitakin ystäviä ja viettää aikaa perheeni kanssa.

Yksi syy myös miksi sinne lähdemme on se että Haaparannalla on tosi halpaa kissanruokaa ja muitakin limppareita, rizloja ja muita. Janne täyttää tiistaina vuotta, niin ajateltiin että se olisi pieni syntymäpäivä reissu ja kevennys kesäloman lopulle sillä Jannella alkaa koulu kohta :)

Lupasin kirjoitella vähän meidän prinsessasta joka tuli meille viime viikon perjantaina. Elikkäs meidän pienokaisen nimi on Elvi ja hän on todella pirteä! Elvi on reipastunut tosi paljon siitä kun hän tuli meille. Elvin luonne on leikkisä, äänekäs ja hän nukkuu paljon. Mutta eikö kaikki kissanpennut nukukkin? Meidän muut kisut on hyväksynyt Elvin joka on todella helpottavaa, on mukavempi lähteä reissuunkin kun he tulevat toimeen. Elvi rakastaa ruokaa ja varsinkin kinkkua, ja hän syö vähän mitä sattuun joka on hyvä homma ;) voi antaa normaaliakin koti-ruokaa hänelle ja hän syö :)

Ajattelin vähän infoilla tuosta reissusta kuitenkin, että voitte varautua siihen ettei välttämättä joka päivä tule mitään tänne blogin puolelle. Mutta kaikki ajallaan :) hyvää päivän jatkoa!

Elvi <3

<3 : Neoniperhonen

Mitä tänään leivottiin? + päivän kuulumiset!

Moikka! Mitäs teille kuuluu tänään? Tänne kuuluu oikein hyvää, tänään nukuttiin pitkään. Heräsin siihen että ukkonen jyrisi ja päätin herättää Jannen (kutsun rakastani blogissani tästä lähtien Janneksi, joka ei kyllä ole hänen oikea nimi, mutta kuitenkin ;)) sillä pelkään ukkosta aivan hirmusesti. No, jonkin ajan päästä siitä alkoikin sitten tapahtua. Vettä tuli kuin ämpäristä kaataisi ja ukkonen jyrisi koko ajan. Kun meillä oli eilen se pyykkipäivä, niin pyykit oli sitten kellarissa kuivumassa yön yli niin päätettiin Jannen kanssa lähteä hakemaan ne.

Me asutaan luhtitalossa, joten meillä ei ole käytäviä eikä parveketta. Tai, no tavallaan on ja tavallaan taas ei. Joten samalla kun mentiin hakeen pyykkiä kellarista nähtiin kauniita salamoita ja kuinka ison lätäkön sade oli meidän pihalle tehnyt. Ukkosti vaikka kuinka kauan, tai minusta tuntui siltä sillä pelkään ukkosta.

Kunhan ukkonen oli jättänyt meidät taakse, oli ruokailun aika. Janne teki kalapuikkoja uunissa, jotka uunin jälkeen maustettiin sitruunatiivisteellä. Kalapuikkojen seuraksi Janne keitti rakettispagettia. Eli oli ihan sellainen pikainen normaali ruoka, ei mitään ihmeellistä.

Sain vasta päähänpiston että haluan leipoa, sillä Jannenkin on tehnyt jo jonkin aikaa mieli jotain suklaista tai sen tapaista. Päätin tehdä sitten mutakakkua, mutta meillä ei ollut kananmunia.. No, minä sitten päätin tehdä ilman kananmunia, laitoin vähemmän sokeriakin kuin reseptissä luki. Nyt kakku on uunissa ja odottaa sitä että sen saisi ottaa pois uunista :) ajattelin laittaa sen alkuperäisen reseptin teille! Joten here you go.

Mutakakku

2,5 dl sokeria
50 g voita
1,5 dl maitoa
4 rkl kaakaota
2,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
1/2 tl suolaa

Laita uuni lämpenemään 175 asteeseen. Sen jälkeen sulata voi, lisää sokeri ja 1 rkl maitoa. Sekoita sitten kaikki kuivat aineet ja lisää maito osissa. Sekoita hyvin, voitele vuoka ja laita taikina vuokaan. Kun uuni on tarpeeksi lämmin, laita vuoka uuniin ja anna olla 20-30min.

Päätän postauksen tähän, joten kuullaan taas!

<3 : Neoniperhonen

Pyykkipäivä!

Moikka! Nyt on jo parempi olo, syöty on ja känkkäränkät saatu hetitettyä mäkeen. Tulin kuitenkin siihen tulokseen että asioista kannattaa puhua, joten juteltiin rakkaan kanssa ennen kuin laitettiin nukkumaan. Uni tuli melkein heti sen jälkeen, ja rakkaan kainaloon oli ihana nukahtaa. Kuten joka ilta <3 kissatkin on alkanut rauhottumaan tuosta. Meidän vanhempi Neiti ei murise eikä mitään pienelle, käy jopa nuoleskelemassa pientä ja nukkuu hänen vierellä. Meidän herra on kyllä vielä vähän känkkäränkkänä pientä kohtaan. Välistä sähisee ja murisee pienelle.. Mutta kuitenkin on niiin utelias että pitää aina vähän väliä käydä katsomassa pientä ja aina kun kukaan ei näe niin käydä vähän tökkimässä pientä. Meidän herran mielestä pikkuinen on todella todella pelottava, heti kun se katsoo häneen niin pitää alkaa murisemaan ja läpsimään toista. Mutta eiköhän kaikki rauhotu aikanaan.

Tänään meillä oli ruuaksi kanatortilloja kurkun ja sipulin keran.. Ja tietysti kermaviiliä. Ei niin hirveän terveellinen ruoka, mutta jotenkuten ;) me lähdetään viemään pyykkiä alakertaan ja sellasta :) odotellaan innolla ukkosta, kun sitä tänne on nyt luvattu :) kuullaan taas kohta <3

<3 : Neoniperhonen

Mikä on, kun ei kuulu mitään?

Iltaa.. yötä.. Huomenta? En tiedä mitä noista kolmesta käyttäisin. Olen valitettavasti sattunut taas vaihteeksi tulemaan kipeäksi.. Miten se edes tässä kuumuudessa onnistuu?.. Tänään oli jonkin verran lämpöä ja kurkku on ollut vähän kipeä. Toivottavasti ei kuitenkaa mitään sen vakavempaa, mutta epäilen että yksi haava on voinut tulehtua ja siitä on tämä lämpö tullut.. No, en tiedä.

Perjantaina meille tuli meidän pieni villahousu, käytiin hakeen Elvi-pentu 5 aikaan ja sen jälkeen onkin noin 80% hereillä olosta mennyt Elvin kimpussa. Aivan ihana ja pirteä pakkaus, tosi suloinen ja herttanen! Aivan mahdottoman pörröinen ja kunnon sydänten sulattaja! En todellakaan kadu että hankittiin kolmas kissa meille. Tämä pieni vimpula tuo minun päiviin sitä iloa ja hymyä.

Haluan nyt avautua vähän, ihan hiukan vain.. Ei mennä kuitenkaan ihan syvälle henkilökohtaisiin asioihin, sillä olen valinnut kuitenkin pitää tämän blogin aika anonyyminä. Taas on elämässä tämä vaihe kun kaikki masentaa, itkettää ja tuntuu ettei sitä iloa millään saa irti mistään. Tiedän että minulla pitäisi olla asiat todella hyvin, mutta jokin tässä mättää. Olen miettinyt asioita tänään illalla jonkin verran.. Mutta nämä asiat pistää pään todella pyörälle, enkä halua että kukaan, ei edes rakkaani näe näitä tunteita tällä hetkellä. Eli purraan hammasta, jos itku tulee niin vessaan kokoomaan itsensä. Eihän tässä mitään hätää ole.

Ilo-uutisia kuitenkin tiedossa, sunnuntaina lähdetään autoileen Lappia kohti koko perheen voimalla! Eli rakas, minä ja kisut. Tullaan varmaan takaisin torstaina, ei ole ihan varmaa vielä siitä päivästä.. Mutta viimeistään kai perjantai on se päivä. Ihanaa päästä "kotiin" rauhoittumaan, näkemään vanhempia ja ystäviä. Vaikka osittain kyllä taas pelottaa lähteä.. Kun tietää mitä siellä saattaa olla vastassa. Elämä on yhtä arvailua ja arpomista. Ei koskaan tiedä millon jokin menee väärin.

Anteeksi kauheasti siitä että en ole pahemmin postaillut tai ollut kovin aktiivinen täällä blogin puolella. En kyllä paljoa edes istu koneen ääressä, enemmän se puhelin vie sitä aikaa ja huomiota kun kone. Eikä sitä nyt vaan ole saanu aikaseksi blogailla puhelimella. Mutta kertokaas rakkaat lukiani, mitä teille kuuluu? Joko on kesäloma loppunut, vai vasta alkanut? Mitä pidätte näistä oikein lämpymistä keleistä? :) me kuullaan kuulemisien merkeissä, ja minä taas postailen kunhan olo kohenee. Olette todella ihania ja kannustavia! Aivan mahtavia kommentteja on tullut jotka TODELLAKIN lämmittää sydäntä ja pistää toisen hymyilemään :) iso kiitos kaikille teille <3

<3 : Neoniperhonen

Sörsseliksi meni!

Moikka! Täällä päin on alkanut mieli muuttuun parempaan suuntaan kuten myös unirytmikin :) herkkujen syönti on myös vähentynyt maanantain jälkeen. Toisin sanoen olen vain lipittäny coca-cola zeroa.. Mutta sekin vaihtu vadelmavissyyn :) tänään ruuaksi tehtiin ihan normi jauhelihamakarooni mössö, vain siksi koska se on niin helppo tehdä. Jonkin ajan päästä lähdemme käymään kaupassa ja varmaan vinkkaan kullalle että hei, tossa matkalla on toi kirppari ;)..

Ja nyt tulee aivan ihana ilo-uutinen! Huomenna! Viiden jälkeen me hyppäämme punaiseen Nissaniin ja kiidetään pikapikaa hakemaan meidän prinsessa kotia! Eli vihdoin, huomenna saadaan hakea meidän kissanpentu. Tätä on odotettu jo niiiin kauan että tuntuu ihanalta saada pieni jo kotiin <3 eli jos ei tule hirveästi tekstiä niin tiedätte syyn :) haluatteko nähdä kuvia pienokaisesta kun haemme hänet? Voin sen verran joustaa omasta yksityisyydestä kuitenkin :) mutta jatkan nyt töllön tapittamista, kuullaan seuraavalla kerralla taas! Olette ihania!

<3 : Neoniperhonen

Infoa

Heips, en tiedä oikein miten tämän postauksen aloittaisin.. Mutta halusin tulla kertoon teille että on taas tätä vaikeaa aikaa elämästä kun kaikki suisuu pois radaltaan ja mikään ei meinaa mennä hyvin.

Käytiin kullan kanssa kalassa ja sain tooosi ison kalan! Laitoin siitä sitten facebookkiin kuvan niin yksi "ystäväni" alkoi argumentoida minua ja kultaani vastaan. Sanoi minua murhaajaksi ja kaikkea sinne päin.. Minun mielestä kalastaminen ei ole murha, kala on kuitenkin elintarvike.

No aivan jumalaton paskamyrsy alkoi ja loppujen lopuksi tämä minun "ystäväni" poisti minut facebookista kavereista ja vielä kehtasi estää! Ei kuunnellut asiaani loppuun eikä käyttäytynyt aikuismaisesti. Kultani puolusti/sanoi oman mielipiteensä asiaan niin tämä "ystäväni" otti nokkiinsa siitä ja alkoi raivoaan hänelle että "kuka sinä olet minulle sanomaan mitään kun et minua edes tunne" ja yhtäkkiä koko asia muuttuikin siihen että hän oli leikillä vain sanonut.

Minun mielestä jos on murhaaja kun kalastaa, tappaa kalan ja aikoo tehdä siitä ruokaa niin se on ihan sama asia kun sinä syöt kaupasta vaikka esimerkiksi kanan fileesuikaleita. Sinä et niitä kanoja tappanut, mutta sinä kuitenkin syöt niitä. Ja hän syö myös.. 

Sitten kun katsoin tätä kaverini seinää niin hän oli kirjoittanut että olen yhtä tyhmä kuin lokki.. Ja että olen aivan helvetin lapsellinen ja rakkaani myös. Hän kirjoitti vielä jotain että "mitä laittaa nokkaansa asioihin mistä ei tiedä mitään ja on kyllä niin lapsellista hommaa kun ei edes tunne minua ja alkaa laittaan jalkaansa minun asioihin".. Mutta tämähän on kyllä nyt niin että kuva löytyi minun sivultani, minä sen sinne laitoin ja rakkaani halusi vain "puolustaa" minua kun minulle tuli niin paha mieli siitä kun minua haukutaan ihan tuosta noin vain murhaajaksi..

No ei siitä sen enempää, olen niin pettynyt ihmisiin tällä hetkellä että ei ole mitään rajaa. Minulla on niin paha mieli että tekee vain mieli itkeä, eikä edes uni tule. Oltiin bestiksiä tämän "ystävän" kanssa mutta hän osoittautuikin aivan erinlaiseksi ihmiseksi taas jälleen kerran. Tuntuu vain siltä, etten oikein enään voi kehenkään luottaa.. Minua ahdistaa ja pelottaa koko ajan.. Ja tämä ei auta yhtään tätä minun projektianikaan.. :'( joten älkää ihmetelkö jos en nyt postaa tiheään tahtiin..

<3 : Neoniperhonen

Sunnuntain kujeet

Moikka! :) miten teidän viikonloppu meni? Teittekö mitään erikoista? Meidän viikonloppu meni ollessa vain. Kävimme eilen appiukon ja anopin kanssa hesessä syömässä. Söin ihan hampurilaista, ranskalaiset ja limua. Jos kerta menee syömään jonnekkin roskaruoka paikkaan, miksi syödä kallista salaattia kun saat kotona tehtyä sellaisen halvemmalla?

Sitten käytiin vain kiertelemässä autolla ja lähettiin etsiin kala-paikkaa.. Ei löytynyt mitään hyvää joten luovutettiin. Rakas oli eilen kuskina hänen kavereille. Iltasella käytiin rakkaan kaverin kanssa tupakilla ja siinä se sitten olikin..

Tänään ollaan vain oltu.. makoiltu sängyllä ja katsottu telkkaria.  Meinasimme lähteä kalaan mutta tuli ukonilma niin jäätiin kotiin. Kohta lähdetään käymään rakkaan kaverin luona tupakilla. Loppupäivä menee samaa rataa, kotona sängyllä rennosti. Sunnuntaina ei pidä tehdä mitään ihmeellistä :) muistakaa ottaa rennosti ;) kuullaan pian!

<3 : Neoniperhonen

Joskus vain on mukavaa herää aikasin

Huomenta! Toi minun otsikko ei kyllä tänään pidä paikkaansa. Mutta mikäs siinä, pääseepähän ainakin aikaisten sitten nukkumaan ;).. aamut on tosin aika tylsiä, sillä ketään ei ole hereillä, ei ole juttukaveria ja no aamu on aina aamu.. Keitin itselleni tuossa kaakaota, vähän terveellisempi versio kuin ne oboyt ja muut sillä tein siitä leipomiskaakaosta ja lisäsin hiukan vaniljasokeria. Muutoin olen vain oleskellut koneella, selaillut erinlaisia sivuja ja ollut vain.

Rakkaalla on ensi viikko vapaata, ainakin näillä näkymin. On tottakai varamiehenä jos soitetaan niin töihin. Mut josko se rakas pääsisi lepään hiukan vielä. Toivottavasti pääsemme tekeen meidän reissun elokuun alussa ennen kuin meillä alkaa koulut. Sillä olisi kiva päästä kesän nollaus-keikalle käymään lapissa mutkan. Sillä suku ja muuthan on kuitenkin siellä ja liikut on sitten liikuttu kun koulu alkaa.

Tai no sehän riippuu menenkö sinne kouluun edes loppupeleissä. Olen alkanut miettiin muita vaihtoehtoja. Ammattistartti ei kuitenkaan valmista sinua miksikään ammatiksi. Joten olisin kiinnostuneempi käydä oppisopimuksella koulua jossain tarhassa. En sitten oikein tiedä, ehkä se ammattistartti oisi kiva homma, sillä en nyt enään ole niin varma siitä mitä haluaisin tehdä. Kosmetologi tai kampaaja olisi mukava. Mutta siinä tapauksessa pitäisi perustaa oma yritys ja niitä yrityksiä kun onkin jo jonkin verran eikä ne näin pienessä kaupungissa varmaan edes menesty. No, oisikohan tässä tälle aamulle omia mietteitään :) nähdään myöhemmin!

<3 : Neoniperhonen

Hengissä ollaan!

Moikka kaikille ihanille lukijoilleni! Kuten olette varmasti huomanneet että postaustahti on loppunut melkein kokonaan, sillä on ollut vähän omia juttuja ja olen miettinyt että blogi jää sillon kyllä kakkoseksi. Mutta täällä sitä taas ollaan, paremmilla mielin jo. Tokihan on vielä hiukan paha olla, mutta päivä päivältä. Ei ole mitään hirveän vakavaa sattunut, mitä nyt pieniä riitoja ollut läheisten kanssa. Ja kun on ollut paha mieli niin sitä on tullut syötyä vähän mitä sattuun ja koska sattuun.. Että ei kyllä tunnu kivalta, mutta kyllä minä tästä vielä nousen! Eikö vain?

Rakkaani on ollut aivan hirveän kannustava tässä hommassa, hän on luvannut auttaa minua jos haluan apua. Tottakai se on mukavampaa käydä lenkillä yhdessä ja syödä terveellisemmin kun toinenkin syö. Teillekkin aivan hirveästi haleja ja kiitoksia ihanista kommenteista mitä olette minulle laittanut :) olette aivan mahtavia!

Yritän ottaa tästä taas kiinni, alkaa kirjoittaan blogia ainakin sen kerran päivässä ja yrittää syödä paremmin. Tottakai myös sitten liikkua ja tehdä muitakin elämän muutoksia! Eiköhän se pikku kissanpentu joka ensiviikolla muuttaa meille piristä mieltä ja paljon :) kiitos kun olette jaksaneet olla kärsivällisiä! <3 Kirjoittelen kohta uudelleen!

<3 : Neoniperhonen

Kaksi päivää

Iltaa! Tai no yötä, tai jotain. Pyydän syvästi anteeksi kun en ole kirjoitellut. Mutta on vähän tapahtunu ja sattunut taas kaiken näköstä joten päätin piettää pienen loman tästä :) on tullu takapakkia hommassa. Herkuttelin eilen.. Ja tänään.. ja tuota, en hillinnyt sitä syömistä koska mulla oli paha mieli. Nyt kyllä kaduttaa jälkeenpäin, mutta minkäs sille voi.. Eli täällä mennään haikein mielin. Viikonloppu on kohta ohi, huomisissa en edes tiedä mitä tapahtuu.

Mennään vissiin käymään pienellä reissulla rakkaan kanssa, I guess.. Tai näin me ainakin suunnittelimme koska emme päässeet tänään rakkaani krapulan takia lähtemään yhtään mihinkään. Mutta ajattelin vain kertoa että olen hengissä, enkä lopeta blogaamista :)

Miten teidän viikonloppu? Tapahtuiko mitään kivaa? :)

<3 : Neoniperhonen

Pieni road-trippi

Iltaa sinne ruudun toiselle puolelle! :) toivottavasti sinullakin on ollut yhtä hyvä päivä kun minullakin! Kun rakas tuli töistä kotiin niin me syötiin ja sen jälkeen lähdettiin käyttään rakkaan kaveria ja hänen tyttöystävää hakemassa auto, sillä rakkaani kaveri sai tänään ajokortin. Onnea hänelle, vaikka hän ei nyt tätä luekkaan :)

Kävimme kaupassa reissun jälkeen viemässä pulloja ja tietysti ostoksilla. Kävin hakeen vähän mässyä huomiseksi sillä jään yksin kotiin kun rakas lähtee festareille.. Tai no, eihän ne mitkään festarit ole ihan tarkalleen mutta en viitsi tapahtumaa tässä mainita ettei kukaan tunnista mitään :) Sitten ollaan vaan oltu, käyty suihkussa ja vietetty aikaa. Olen ihan hurahtanu noihin 50 shades kirjoihin! Luen sitä ensimmäistä, eli 50 shades - Sidottu. Jos tykkää lukea, niin suosittelen oikeasti lukemaan, ei ole nimittäin ihan normaali kirja ;D

Mutta ajattelin vain pikaisesti tulla päivittelemään. Huomenna taas varmaan aihepostausta tulossa, jos jotain keksin tuossa yön aikana :) mutta hyviä öitä sinnekkin! Kauniita unia <3

<3 : Neoniperhonen

SPA-day

Huomentaaa! Tai.. Päivääää! :) en tiedä oikein mitä sanoo sillä olen vain venynyt koko aamun sängyssä ja katsellut youtubesta videoita.. Heheh.. Tänään ajattelin sit pitää spa-päivän, just because I can! Pitäähän sitä omaa ihoaan hoitaa, eikö vaa? En oo tehny tätä pitkäänpitkään aikaan sillai kunnolla, so here we go :)

Teen ensin kananmunan valkuaisesta ja vessapaperista semmosen "peel-off" maskin. Eli kananmunan valkuainen vatkataan haarukalla vaahdoksi ja sitten aletaan lätkimään naamaan. Meillä on esim 3 kerroksista vessapaperia niin ne kerrokset pitää lajitella, että on vaan yksi kerros. Toivottavasti ymmärrätte.. Heh.. Jos löydän sen videon niin voin laittaa sen jonnekki tänne :)

Sen jälkeen teen kuorinnan, sekoitan vain perus pesuainetta mitä käytän kasvoilleni ja sekoitan siihen sokeria. (Tai teen oman, jotain paksua rasvaa ja sokeria) ja hinkkaan sitä naamaan.

Sitten yleensä laitan myös oliiviöljyä hiuksiin ja annan sen olla mahdollisimman kauan hiuksissa. Mutta pesin hiukseni 2 päivää sitten niin en tee sitä nyt :) (pesen 1-2 kertaa viikossa hiukset, ja ei ne eivät kerkeä rasvottua hirveästi..)

Alan kahden aikaan sitten tekemään jotain ruokaa, sillä rakas tulee joskus kahden ja kolmen väliin kotiin. Pyrin siihen että ruoka olisi valmista kun hän tulee kotiin, ettei tarvi odotella :) tänään varmaan käytetään niitä kissojamme ulkona, kun siitä ei tullut mitään eilen. Mutta nyt menen ottaan jotain syömistä ja alan hemmotteleen itseäni :) Nähdään myöhemmin! <3

Tässä tää video :)

<3 : Neoniperhonen

Autonkorjuuta

Iltaa pöytään! Eipä sitten tullu postailtua sen enempää sillä kunhan oltiin syöty, makoiltu ja halittu sängyssä niin lähdettiin kuskaamaan rakkaani kaveria ja hänen tyttöystäväänsä.. No kaikki oli ihan OK kunnes oltiin Siwa nro 1 edessä.. Kulta katseli huolestuneena lämpömittaria joka hipo jo yläviivaa. Käytiin sitten Siwa nro 2 ja jäätiin sitten siihen. Auto alkoi olla sen verran huolestuttavassa tilassa ettei uskallettu ajaa minnekkään. Rakas soitti isälleensä joka tuli sitten jonkin matkan päästä prätkällä avittaan meitä.

Loppujen lopuksi kävi ihan hyvin. Pääsimme kotiin ja autokin käy ihan suht hyvin, vaikka siitä joku ropeli onkin rikki. Rakas pääsee aamulla töihin sillä ja vaihtaa siellä sitten autoa, sillä ei tuolla uskalla pahemmin ajella. Rakkaani isä aikoi viedä sen korjatteelle ja ehkäpä Nissani on sen jälkeen sitten taas vaihteeksi jonkin aikaa kunnossa :) vastahan siitä meni vaihelaatikko rikki.. Huolestuttaa että mikä seuraavaksi. Mutta meiltä päin hyviä öitä, rakas ainakin laittaa nukkumaan. Itsestäni en ole ihan varma, kyllä vähän ramasee. Mutta kuullaan taas! Kauniita unia <3

<3 : Neoniperhonen

Eilistä päivää

Huomenta! Eilen ei tullu melkeen minkään näköstä postausta, oli kyllä tarkotus kirjoitella mutta sitten kun aijoin kirjoittaa niin muistin että "oho mun pitiki tehä tuo.." ja tuntuu siltä että koko eilinen päivä vaan hurahti ohi..

Ennen kun rakas tuli kotiin niin nukuin, pelasin hetken ja sen jälkeen aloin tekeen ruokaa ja hain postin. Kun hän pääsi kotiin niin me vain syötii ja puin.. Lähdimme käymään kelalla, terveyskeskuksessa, apteekissa ja postissa. Kävin vain kysymässä kuinka uusin minun astmalääkkeen reseptin. Postissa olikin sitten iloinen paketti, nimittäin minun kirjani cdon.com:ilta oli tullut :) Paketissanihan oli sitten tietysti kolme kirjaa, E L Jamesilta, kolmen kirjan (tietääkseni ainakin niitä on vain kolme) sarja, 50 shades :)

Kun tultiin kotiin niin istahdimme vain koneelle pelaan ja siinähän se päivä menikin.. Illalla kun laitoimme nukkuun niin luin jonkin aikaa sitä ensimmäistä kirjaa ja laitoin nukkumaan. En sitten nukkunut kauan koska oli niin kuuma.. Menin vain pelaan ja kun rakas lähti töihin niin laitoin nukkumaan. Mutta heräsin taas parin tunnin päästä koska on niin kuuma.. Meillä on 28 astetta sisällä.. Huh..

Tänään on sitten luvassa sellasta että kunhan rakas tulee töistä niin käytämme varmaan kissoja ulkoilemassa ja sen jälkeen meidän piti mennä käymään pieni mutka kaupungilla käyttämässä rakkaan ystävää jossain. Ilta kai menee taas jälleen kirjan parissa tai rakkaan kanssa löhöillessä :) näin lämpyminä päivinä en oikein jaksa tehdä mitään..

Ja muuten! Eilen otin rohkeutta ja lähdin mekossa kaupungille, olen ylpeä itsestäni sillä en normaalisti koskaan tee mitään sellaista, minulla on aina vaatteita jotka peittää suurimman osan kaikesta minussa :) en tiedä sitten tuleeko tänään enään mitään tekstiä, saa nähdä jos keksin jotain kivaa teille :) muuten kuulemme huomenna taas! <3

<3 : Neoniperhonen

Muistakaa tämä..

Moikka, taasen oisi tällainen pienimuotoinen aihepostaus tulossa minulta.. Hih, enjoy!

Elikkäs kaiken A ja O on tottakai se että viihdyt itsesi kanssa. Älä tee mitään muiden vuoksi vaan itsesi. Jos muut sanoo sinua läskiksi tai laiskaksi.. Älä tee sitä heidän takia, tee se itsesi vuoksi! Koska sinä voit paremmin kun olet itsesi kanssa sujut. Esimerkiksi tämä laihdutusprosessi mitä minä yritän suorittaa ei ole kenenkään muun vuoksi kuin itseni! Haluan viitsiä katsomaan itseäni peilistä ilman että näen sen ihrakasan sieltä peilistä. Teen tämän myös siksi että minulla olisi parempi itsetunto, että uskaltaisin kommunikoida ihmisten kanssa ilman että häpeän itseäni.

Rakkaani mielestä olen kaunis, seksikäs ja hyvännäköinen. Ja aina kun hän sanoo niin, niin se tuntuu todella hyvältä! Mutta en vain tunne itseäni kauniiksi tai seksikkääksi tämän näköisenä. En tarkoita sitä, että haluaisin ihan äärettömän laihaksi vaan edes 10 tai 20 kiloa olisi jo hyvä. Painonihan on kuitenkin paljon yli sen mitä suositellaan minun pituiseksi ja ikäiseksi.

Teen tämän myös tulevaisuutta varten, haluan lapsia ja perheen tulevaisuudessa. Haluan pystyä liikkumaan lasteni kanssa enkä halua sairastua johonkin diabetekseen tai muihin lihavuuteen liittyviin sairauksiin. Pelkään sitä että sairastun, mutta kun kaikki tämä laihduttaminen on niin vaikeata. Välistä se motivaatio oikeasti lähtee omia teitään muualle ja se on aivan helvetin vaikea saada takaisin. Varsinkin kun tuntuu ettei ne tulokset näy vielä..

Mutta uskon itseeni, haluan tehdä tämän ja aijon tehdä sen. Vaikka sitten hitaasti mutta varmasti, mutta tällä kertaa haluan onnistua! Ja toivon että te siellä, jotka luette autatte ja tsemppaatte minua tämän matkan aikana :) olette tehneet sitä jo paljon! Kiitos <3

<3 : Neoniperhonen

Ihanaa!

Moikka kaikki! Aivan ihanaa nähdä että meidän perhe kasvaa, eli tarkoitan teitä kaikkia siellä! Kiitos paljon, te olette ne jotka saavat minut motivoitumaan, juuri he jotka saa minut jatkamaan tätä! :) Tervetuloa kaikille aivan hirmusesti! <3

Yleensä olen tähän aikaan nukkumassa.. Mutta tänään jostain syystä ei tullut uni (voi olla koska nukuin melkein koko päivän.. hih..) niin olen tässä nyt valvoskellut mutta kyllä se alkaa pikkuhiljaa ramaseen! Ja päähänkin alkaa sattumaan kun on ne omat ajat koska mennään nukkumaan, on tämä arki sitten ihanaa! :D huomenna voisin herätä vähän aikaisemmin juuri vaikka siksi koska pitää hoitaa vähän asioita tuolla kylällä ja josko minun ihana paketti CDON.COM:ilta oisi tullut :)

Tänään on ollut sinänsä ruokapuolella tosi huono päivä.. Koska esimerkiksi tein rakkaalleni niitä mokkapaloja.. Noh, enköhän minäkin sitten ratkennut syömään yksi.. tai kaksi.. tai olikohan se kolmekin palasta ja nyt hävettää! :( mutta se näkyy sit jossain muualla.. Nyt pitää oikeesti taas hillitä itteni ja koota itteni kokoon eikä olla tällanen hermoheikko! Onko teillä mitään ehdotuksia miten saisi tällaisen herkkupepun aisoihin?! :D

Pitäisi kai vain syödä enemmän hedelmiä ja olla joku läpsimässä takaraivoon että "nyt ei oteta niitä nameja!".. Huh, on tää joskus rankkaa :D mutta kyllä tämä tästä vielä! Huomenna uusi yritys jos menis paremmin :) hyvää yötä! <3

<3 : Neoniperhonen

Vaaleat mokkaruudut, nams!

Heipähei! Arki on taas alkanut ja rakkaani on töissä :) hänen pitäisi olla jonkin ajan päästä kotosalla.. Leivoin hänelle ylläriksi vaaleita mokkaruutuja, toivittavasti hän tykkää! :D tai no, kuka nyt ei tykkäisi vaikka ja minkä näköisistä herkuista? ;)

Viikonloppuna olimme suurimmaksi osaksi kotona vain, sillä rakkaallani oli rankka työ-vikko takana. Tällä viikolla ei kai ole mitään sen kummallisempaa ohjelmassa. Jään yksin kotiin perjantaina koska rakkaani lähtee juhlimaan hänen ystävien kanssa yhteen tapahtumaan.. Eli tulen tylsistymään sillon, minullakun ei ole ystäviä täällä niin niin ärsyttää vähän.

Viikonloppuna noudatin karkkisääntöä ja herkkusääntöä, olen todella ylpeä itsestäni. Viikonlopun sapuskat oli sellaista perus koti-ruokaa. Eilen teimme tortilloja ruuaksi, oli todella hyvää! Nyt viikonlopun laiskottelun jälkeen alkaa taas tämä terveellinen elämä. Vaikka tällä hetkellä ei oikein inspaa.. No, ehkä se inspiraatio tulee pian takaisin :) ajattelin käydä tänään pienellä lenkillä rakkaan kanssa jos ei ole liian lämmin keli.

Pistäkääs mulle hyviä ruokareseptejä mitä voisin toteuttaa tulevalla viikolla! :)

<3 : Neoniperhonen

Kauppoja joita rakastan!

Moi! Jokaisen naisen unelmahan on syödä ilman että lihoaa, nukkua niin paljon kun haluaa, saada paljon rakkautta ja niin paljon rahaa että voi shoppailla mitä haluaa? ;)

Ajattelin vähän linkkailla niitä kauppoja mistä rakastan shoppailla, sillä naisellahan on omat suosikkikauppansa. Varsinkin pluskokoisena vaatteiden löytö on vaikeaa, eikö vain?

Kaikista näistä lempparikauppa netissä on H&M, sieltä tilaan aina kaikkea kivaa, esim. meikkejä, nytkin on tulossa kotiin mulle paketti ;) tykkään myös käydä kappAhl:issa koska siellä on pluskokoisille naisille ihan oma osasto, löysin sieltä jonkin aikaa sitten aivan ihanan maksimekon! :) kannattaa käydä kattoon mitä sieltä löytyy, ainakin itse näin kaikkea kivaa ;) pääset kauppojen sivuille kuvaa klikkaamalla :)

Ja ei, tämä ei ole mikään sponsoroitu postaus.

<3 : Neoniperhonen

Totuuden hetkillä

Moikka sinä siellä ruudun toisella puolella! Otin itseeni rohkeutta ja kerroin rakkaalleni blogistani, ja hän otti sen todella hyvin. Hän kertoi että on todella ylpeä minusta ja todellakin auttaa minua elämään terveellisempää elämää jos olen onnellinen niin.

Ette arvaakkaan kuinka iso taakka poistui olkapäiltäni kun sain kuulla sen? Rakkaani tuki ja turva on tällä hetkellä tärkein ja isoin asia. Sillä hän on minun ainoa läheinen, jos ajattelee sitä että kaikki muut on Lapissa.

Kävimme tuossa pienellä kävelyllä yhdessä ja sen jälkeen käytimme kissoja ulkoilemassa. He todellakin nauttii ulko-ilmasta. Nyt he leikkivät uusilla hiirillä lattialla :)

Tänään ei oikeastaan tapahdu mitään erikoista, ollaan varmaan vain kotona. Korkeintaan käydään kylällä pyörähtään, mutta siihen sekin jää. Anoppi ja appiukko tulee huomenna käymään ja käydään varmaan jossain ja vietetään vain aikaa yhdessä. Kun he lähtevät niin me mennään katsomaan meidän tulevaa kissanpentua :) mutta näin viikonlopun kunniaksi en blogaile pahemmin ;) miten teidän viikonloppu sujuu ja missä merkeissä? Onko jotain erikoisia suunnitelmia? :) Kertokaa ihmeessä!

<3 : Neoniperhonen

Asioita mistä pidän todella paljon

Moikka siellä! Ajattelin että kertoisin asioista mistä pidän, ettei aina ihan samanlaisia postauksia ole tulossa :) Eihän se ole kivaa lukea yksitoikkoista hommaa koko ajan, eihän? ;)

Elikkäs aloitetaan vaikka hiustenleikkaamisesta. Rakastan leikata toisten hiuksia, laitella niitä, nyppiä kulmia ja meikata toisia! Siis se on jotain niin mahtavaa ja ihanaa hommaa. Olen monet kerrat leikannut rakkaaltani hiukset ja hän on aina ollut yhtä tyytyväinen niihin. Olen myös värjännyt hänen hiukset monet kerrat ja hän on tykännyt aina lopputuloksesta! Samoiten leikkaan aina isäni nais-ystävän hiukset, värjään ne ja nypin hänen kulmat. Olen myös leikannut äitini hiukset ja myös minun ystäväni. Tämä on yksi asia mille oikeasti palan! Voisin tehdä sitä päivittäin, mutta astmani ja voimakkaiden hajujen allergian vuoksi, en voi alkaa kampaajaksi :(

Kynsien lakkaaminen, leikkaaminen ja muotoileminen on yksi asia mikä on myös aivan ihanaa puuhaa! Olen laittanut monilta hienosti kynnet, muotoillut ne ja koristellut. Itse olen alkanut kasvattaan kynsiäni, aiemmin minä purin niitä. Mutta nyt kun olen pitänyt kynsilakat kynsissä niin en ole purrut niitä! Ja tottakai kynteni pitää olla pinkit ;) mutta tokihan muutkin värit käy, mutta pinkki on ehdoton lemppari!

Rakastan myös viettää aikaa koneella, katsoa youtubesta erinlaisilta tubettajilta videoita ja lukea erinlaisia blogeja. Lempivideoni ovat varmaan juuri jotku ostosvideot tai kun on kerännyt paljon tyhjiä purnukoita ja kertoo mitä tykkäsi niistä tuotteista! Lemppareitani ovat myös juuri jotku kivat vlogaajat joilla on jotain järkeä videoissaan. Mydayt ovat myös todella kivoja.

Tottakai rakastan olla kissojeni ja kihlattuni kanssa. Esimerkiksi illanpäätteeksi makoilla sängyllä, katsoa telkkaria ja olla siellä rakkaan kainalossa pussailemassa. Aivan parhautta! Tottakai kissat makaa sängyllä kuin euroopan omistajat ja kehrää :)

Palan myös ruuanlaitolle ja leipomiselle! On todella kiva aina kokeilla kaikkea uutta ja kivaa. Pullat ja muut leivät, sämpylät, piirakat yms on aivan ihania! Ruuanlaitto on myös niin ihanaa, kun saa käyttää omaa mielikuvitusta ja lopuksi saa maistella omia soppiansa mitä on keittänyt!

Ja kuka nainen ei nyt rakastaisi shoppailua..? ;)

<3 : Neoniperhonen

Diabetes?

Moi! Aihepostausta taas tulossa! :) tänään käsitellään diabetesta, tai siis omia ajatuksiani sen asian ympärillä ja kokemuksia.

Äidilläni on vakava diabetes ja hänellä oli myös raskaus-ajan diabetes eli minulle on todella suuri riski saada tämä sairaus. Olen lihava, ylipainoinen.. Äidilläni on diabetes = minä olen altis tälle asialle. Diabeteshan on hyvin vakava sairaus ja siihen voi kuolla jos sitä ei hoida oikealla tavalla ja noudata sääntöjä mitä sinä saat.

"Diabeteksessa veren sokeripitoisuus kasvaa liian suureksi. Ravinnossa olevat hiilihydraatit hajoavat glukoosiksi (rypälesokeri) ja kulkeutuvat vereen. Normaalioloissa kun veren glukoosipitoisuus kasvaa, haima erittää insuliinia, joka auttaa siirtämään glukoosia soluihin ja alentamaan veren glukoosipitoisuutta. Kun ihminen sairastaa diabetesta, glukoosia ei siirry verestä solujen käyttöön riittävästi sen vuoksi, ettei keho tuota tarpeeksi insuliinia tai insuliinin vaikutus on heikentynyt. Koholla oleva verensokeri voi pitkällä aikavälillä vahingoittaa monia kehon kudoksia, kuten silmiä, munuaisia, sydäntä ja verenkiertoa." - http://fi.wikipedia.org/

Minua oikeasti pelottaa saada tämä sairaus, sillä olen tosi huono noudattaan juuri ja samaa ruokavaliota koko ajan.. Olen hyvin vaihteleva ihminen sen asian suhteen. Muutenkin pelkään lääkäreitä ja neuloja joten se olisi todella huono asia minulle. Olen opiskellut lähihoitajaksi ja olemme lukeneet diabeteksesta todella paljon ja se mitä olemme oppineet koulussa on todella pelottavaa. Joten tämä on yksi suuri syy miksi haluan paremman elämän itselleni. Onko minulla yhtään lukijaa siellä jolla on diabetes? :) tai lukijaa jolla on tuttu jolla on diabetes? Kertokaa toki kokemuksianne, haluan kuulla!

 Diabetekseen kuuluu tottakai oireita, esim haavojen hidas parantuminen, korkea verenpaine, masennus, munuaissairaus, näköhäiriöt, virtsaamisvaivat ja väsymys. Oireita on paljon muitakin, mutta tuossa on osa niistä. Eli ei mitään kivoja oireita.. Mutta ensi postauksessa positiivisimmissa merkeissä :)

<3 : Neoniperhonen

Päivän kuulumisia!

Terveppä terve sinne! Tänään en ole pahemmin postaillut, anteeksi siitä :( ei vaan yksinkertasesti ole ollut aikaa.. Tai on ollut, mutta en ole saanu aikaseksi istahtaa koneelle ja kerätä ajatukset postaukseen..

Tänään taas heräsin todella aikasten koska rakkaani heräsi töihin.. Pistin kyllä sen jälkeen nukkumaan uudestaan, mutta sitä ennen tein itselleni mannapuuroa kanelilla. Tottakai mannapuuron kanssa pitää juoda maitoa ja siihen kaveriksi otin vielä banaanin. Oli muuten tosi hyvää, en ole syönyt mannapuuroa pitkään aikaan! Ja onnistui oikeasti todella hyvin, vaikka ekaa kertaa itse sitä teinkin :)

Ruuaksi tein itselleni sitten uunissa kalapuikkoja ja söin eilistä riisiä koska sitä jäi. Eli ei mitään erikoisempaa. Tänään on vähän semmoinen känkkäränkkä päivä.. Joten en usko että tänään pahemmin postauksia tulee. Saatan tänään viikonlopuksi väsätä pari ajastettua postausta että saa levätä yhdessä rakkaan kanssa :) mitä teillä on viikonloppuna suunnitelmissa? :)

<3 : Neoniperhonen

Kanaruokaa

Moikka siellä ruudun toisella puolella! :) lupasin sitä reseptiä siitä mitä tänään tein ruuaksi, joten here we go!

Elikkäs tänään tein kana-kastiketta ja riisiä.

Riisin nyt varmaan kaikki osaa keittää.. hih :)

Kanakastike ;

- 2 valkosipulin kynttä

- voita, öljyä tai jotain muuta rasvaa

- 1 paketti kanasuikaleita

- kermaa

- vettä

- vehnäjauhoja

- mausteita oman maun mukaan

- puoli pussia Lidlin pakaste maissia (voi toki olla muittenkin kuin Lidlin)

Laita paistinpannu läpenemään levylle, ota vähän öljyä, voita, rasvaa tai mitä ikinä tahdotkaan käyttää. Pilko valkosipuli, ruskista se pannulla hetken ja sen jälkeen lisää sekaan hiukan lisää rasvaa (tai muita) ja lisää sitten sekaan mausteet mitä haluat käyttää. Jätän suolan aina viimeiseksi! Sitten laita kanasuikaleet pannulle ja ruskista. Kun kanat alkaa oleen aika hyvällä mallilla, laita sekaan maissit ja paista pari minuuttia. Kun olet tyytyväinen kanoihisi ja maissiisi, ota lasi tai joku purkki ja laita noin 3 ruokalusikallista vehnäjauhoa ja hiukan vettä. Sekoita hyvin ja sen jälkeen lisää hiukan vielä vettä ja kerma sinne sekaan. Lisää sitten kerma-vesisuurruste seos kanojen ja maissien päälle. Jos tuntuu siltä että kastike on liian ohutta, lisää vehnäjauhoja vähän kerrallaan sekaan kunnes olet tyytyväinen koostumukseen. Lopuksi mausta oman maun mukaan.

Toivottavasti tykkäsitte reseptistä ja kokeilette myös kotonanne :)

<3 : Neoniperhonen

Motivaatio hukassa?

Moi siellä! Taas vaihteeksi on luvassa aihepostausta.. :)

Tuntuuko että et jaksa liikkua? Lähteä lenkille? Laiskottaako sinua hirveästi ja haluttaa vain karkkia? Ei huvittaisi tehdä mitään ja on muutenkin huono päivä? Töissä kaikki meni huonosti tai koulussa? Kaikki vitutaa ja on menkat? Tai tunnet itsesi rumaksi, läskiksi ja ihnottavaksi kun katsot peiliin?

- Kyllä, minullakin on sellaisia päiviä ja usein. Varsinkin laiskottaa, vituttaa eikä todellakaan haluta tehdä sitä pientä reeniä mitä yleensä teen. Tai sitten ei huvita yhtään lähteä sinne lenkille kun siellä ripsii vähän vettä..

Sillon yleensä katson we<3it:istä kuvia, esimerkiksi kirjoitan hakuun että "training quotes" tai "training motivation" niin sieltä tulee paljon kuvia missä on erinlaisia tekstejä.. Sieltä löydän suurimman osan omista motivaatioista. Toinen vaihtoehto on että luen toisten blogeja, katson jotain superdietti-ohjelmia tai katson kuvia kun muut ovat laihduttanut isokokoisista "normaaliksi"..  :) tai sitten kirjoitan jonnekkin että miksi minä haluan terveellisemmän elämän. Minulle se on ainakin todella hyvä motivaatio.. Mutta jos sitä motivaatiota ei löydy niin sillon on pakko pinnistää itsensä sinne lenkille.

Laitan tähän alas vähän omia lemppari motivaatiokuvia :)

<3 : Neoniperhonen

Mitä tänään syötäisiin?

Huomenta! Minulla vähän tänään venähti tämä herääminen.. Vaikka menimmekin aikaisin nukkumaan :) mutta eihän se aina nyt niin tärkeää ole, kunhan ei mene ihan unirytmit sekaisin. Eilen en kerennyt postailla myöhemmin sillä menin käymään siellä työkkärissä. Kun menin kotiin niin odotin että rakas kotiutui töistä ja lähdimme melkein heti käymään kirpparilla, kirjastossa ja kaupoissa.

Söimme eilen sitten makarooni-jauheliha mössöä, eli ei ihan sieltä terveellisimmästä päästä. Mutta valitsin että vietän eilen herkkupäivän, enkä viikonloppuna. Joten ostimme sipsiä ja teimme dippiä siihen kylkeen :) ja söimme puoliksi sellaisen pienen kulhon, ettei kuitenkaan vedetty ihan koko pussia!

Tänään kultani on ylitöissä iltapäivään, melkein iltaan asti joten olen yksin kotona. Mietin että alan tekemään ruokaa ja sen jälkeen vaikka katsomaan jotain elokuvaa. Siellä on pitkästä aikaa ihan suht hieno ilma niin ajattelin että käytämme rakkaani kanssa kissojamme ulkona tänään koska he rakastavat olla ulkona! Vaikka ovatkin vähän arkatassuja ensin :)

Mutta menen nyt valmistamaan sitä ruokaa, kirjoitan reseptin myöhemmin ;) kertokaapas te teidän lempiruuan reseptin mulle tonne kommenttiboksiin :)

<3 : Neoniperhonen

Syö terveellisesti?

Moikka, nyt on tulossa taas aihepostausta.. :) Elikkäs tämän postauksen aiheenna on terveelliset ruokatavat. Tämä on todellatodella jankutettu asia joka paikassa, joka sivulla yms.. Mutta ajattelin tehdä tästä erinlaisen, ja kertoa omista kokemuksista!

Karkki vai hedelmä?

No tottakai tällaisen sokerihiiren mielestä karkki, mutta miksi sitä valitsee sen karkin jonkun hedelmän sijasta? En tiedä, mutta parempihan se olisi kun kävelisi hedelmä hyllylle ja valitsisi sieltä ne viikonloppukarkit ja vaikka kermaviiliä kylkeen?.. Eikö vain? Mutta sokeristahan voi olla riippuvainen, kuten tupakasta, limpparista, purkasta, huulirasvasta..? Ainakin itseni mielestä oon aika riippuvainen siihen karkkiin ja muihinkin herkkuihin. Mutta se kun vetää sitä karkkia hedelmien siasta näkyy puntarilla, peilissä ja kunnossa. Olen itse päästäny itseni tosi huonoon kuntoon jo näin nuoressa iässä ja oikeasti, kadun sitä että olen vetänyt karkkia nassuun ja sipsiä ja muita. En tarkoita etteikö välistä saisi herkutella, mutta kun minulla se oli jokapäiväistä. Joten suosittelen vaihtamaan edes kerran kuukaudessa sen karkkipäivän hedelmiin, oletko mukana? ;) Aijon itse ainakin yrittää, vaikka ostaa päärynää, banaania, viinirypäleitä ja vaikka ananasta, tehdä hedelmäsalaatin ja siihen kylkeen kermavaahtoa :)

Salaattia? Vihanneksia?

Monen mielestä salaatti ei ole mitään herkkua, ja paremmin söisi makaroonia tai perunaa sen sijasta. Mutta ihan oikeasti, kannattaa vaikka tehdä kermaviilikastikkeen siihen salaatin päälle niin se tekee jo salaatista paremman makuisen :) itse ainakin vihasin aiemmin salaattia yli kaiken.. Se oli varmaan hirvein asia ikinä :D mutta syön vain niitä salaattitarpeita mistä tykkään ja maustan salaattini sitruunapippurilla niin hyvä tulee :) ja monien mielestä keitetyt/lämpimät vihannekset on hirveitä.. Mutta niitäkin kannattaa opetella syömään, nekin on hyvästä. En minäkään aiemmin syönyt vihanneksia muutakun vain wokissa. Mutta kannattaa keksiä joku hyvä niksi siihen, esim kukkakaalia jauhelihakastikkeen sekaan tai maissia kanakastikkeeseen :) Ei se ole oikeasti niin kamalaa, me vain ajattelemme niin. Minun henkilökohtainen suuri herkku on pinaattikeitto! Naminami!

Limppari vai kivennäisvesi?

Moni valitsee paremmin sen limpparin kun kivennäis veden, koska tottakai limppari on parempaa kuin kivennäisvesi! Mutta jos vaihdat limpparisi kivennäisveteen ja otat sellaisen jossa on lempparimakusi niin kyllä sekin menee nassuun :) Minä yritän vaihtaa Coca-Colaa vadelmakivennäisveteen. Ja ihan hyvin olen onnistunut ;) Se vain riippuu omasta tahdostasi. Mutta kannattaa yrittää edes, se tulos näkyy aina jossain.

Valmisruuat vai tuore liha?

Tottakaihan tuore liha on aina parempi kuin jotku kalapuikot, kananugetit tai räiskälepitsat jotka lämmitetään mikrossa. Ei ruuanlaiton tarvi olla vaikeaa, laita vaikka musiikkia päälle samalla kun kokkaat, tanssahtele, laula.. Katso vaikka jotain ohjelmaa samalla niin kyllä ruoka siinä samalla valmistuu äkkiäkin! :) Tuore liha on parempaa ainaki itseni mielestä, paremmin syön kanaa kuin kananugetteja ;) tai paremmin söisin lohimedaljongeja kuin kalapuikkoja.. Mutta työttömänä ja opiskelijana budjettiin ei oikein mahu lohifileet ja muut..

2 litraa tai enemmän päivässä?

Siis.. Ethän sinä voi juoda enemmän kuin sinulla on jano? Kyllä se on hyväksi itsellesi, hyvinvoinnillesi ja ihollesi että juot vettä, mutta jotain rajaa siinäkin hommassa. Jos sinulla ei ole jano niin ei sinun ole pakko juoda sitä vettä..

Sitten pitää tottakai aina muistaa sen että ne ruokamäärät tekee paljon sinulle. Jos syöt paljon ja ahmit niin mahalaukkusi suurenee ja olet helpommin nälkäinen ja sillon tulee syötyä ja naposteltua. Mutta jos sinulla alkaa tekeen mieli jotain hyvää tai tulee nälkä eikä ole vielä aika syödä, niin pidä kotonasi purkkaa ja pure sitä. Ota lasi vettä tai kahvia, se auttaa myös. Mutta muista jättää kahvista sokerit pois. Samoin ruuan kanssa, vähennä suolamäärää, sillä suola tekee niin että keräät kehoosi paljon vettä, ja se saa sinut näyttämään turvonneelta.

<3 : Neoniperhonen

Kiinnostava päivä tulossa!

Huomenta siellä! En eilenkään postaillut oikein paljoa mitään, mutta eikai se haittaa :) Ehkä tänään yritän sitten paremmin.. Eilinen meni kaupoissa juostessa, tekemällä ruokaa ja rakkaan kanssa. Olimme jo ennen yhdeksää peiton alla joten meidän päivä loppui aikasten!

Tämän päivän olen aloitellut aamupuuhillani, elikkäs aamupalaksi söin tänään maitorahkaa päärynäpiltillä, banaanilla ja viinirypäleillä! Oli todella hyvää, piltti, viinirypäleet ja banaani tuo siihen maitorahkaan sitä makeutta. Rakkaani ei tänään ole täällä minun ruoka-aikaan joten joudun syömään yksin. Eli teen jotain helppoa ja terveellistä, ajattelin että jos keitän vähän makarooneja, paistan jauhelihaa ja teen salaatin. Eikö kuullostakkin hyvältä? :) Laittakaa mulle ehdotuksia kommenttiboksiin mitä ihania erikoisia aamupaloja ja terveellisiä ruokia te tykkäätte syödä!

Eilen söimme päivällä spaghettia, kalapuikkoja, kermaviiliä ja salaattia. Iltapalaksi menikin vähän epäterveellisempää sapuskaa. Tehtiin puoliksi kullan kanssa Lidlin meetwursti-pakastepitsa, laitettiin päälle kinkkua, tonnikalaa ja juustoa.. Mutta eipä se minua haittaa koska söin niin vähän kuitenkin :)

Tänään mulla on meno työkkäriin joten ajattelin lähteä vähän aikaisemmin koska haluan käydä kirpparilla kiertelemässä :) eli ihan normi-päivä tulossa. Tai no ei ihan normi mutta kuitenkin.. Hih! :D eipä minulla oikein ole muuta kirjoitettavaa niin jos päivittelen myöhemmin taas!

<3 : Neoniperhonen

Elämä astmaatikkona

Moikka te siellä! Ajattelin nyt avautua tästä mun sairaudesta. Nimittäin minulla on astma, ja aika vakava sellainen. Mulla on se astma joka on nimeltään "rasitus-astma" tässä on vähän tietoa siitä ;

"Rasitusastma on astma, jonka oireet esiintyvät lähinnä rasituksessa tai välittömästi sen jälkeen. Rasitusastmassa hengitysteiden lämpötilan lasku rasituksessa ja etenkin sen jälkeinen nopea lämpeneminen provosoivat hengenahdistusta ja yskää. Rasitusastman taustatekijät ovat paljolti samat kuin varsinaisenkin astman." - www.terve.fi

Tää on vaivannut mua jo monta vuotta ja on todella kauhea sairaus.. Sen huomaa varsinkin kipeänä, kun henki ei kulje koska keuhkot ovat täynnä limaa ja vaikka kuinka yskii niin ei meinaa tulla ulos. Kuten nimestä huomaa jo, tämä astma on pahimmillaan rasituksen kanssa. Eli minulla on tosi vaikea välistä liikkua koska tämä on menny niin pahaksi.. Toki minulla on lääkkeet siihen, mutta kun aloin käyttään astmalääkkeitä niin astma vain paheni. Joten tässä ollaan taas, henkeä ahdistaa aina "reenin" jälkeen ja muutenkin kävely, pyöräileminen ja portaat on yhtä helvettiä.

Miksi halusin kirjoittaa tästä? - Etsin blogeja, joissa kirjoitetaan juuri laihduttamisesta rasitusastman tai astman kanssa.. Enkä oikein löytäny mitään joten.. Here we go :)

Minulle todettiin astma jo pienenä, allergioitten ja muitten oheessa. Muistan vieläkin kun minun piti ottaa aina pienenä astmalääkettä sellaisesta mutaatio-hommasta joka oli oikeastaan aika pelottava. En niinkään oikein muista millaista oli sairastaa pienenä astmaa. Muutakun että joskus yskitti vähän enemmän, ei psytynyt tekeen yhtä aktiivisesti kaikkea kun muut.

Olen aina ollut isokokoisempi kun kaikki muut juuri astman takia ja koska.. No en edes tiedä, ei kai sille ole muuta syytä kun että olen kunnon herkkupeppu? Sen takia nuorempana liikuntatunnit oli kamalia, koska en jaksanut tehdä yhtä paljon kun kaikki muut - sen takia minua sitten kiusattiinki. Liikuntatunneilla muistan kun kaikki muut jaksoi juosta enemmän kun minä, ja jos leikittiin hippaa niin kaikki muut oli nopeampia kuin minä. Minä olin aina "turva" paikalla josta minua ei saanut ottaa kiinni. Jos erehdyin tuleen pois sieltä ja minusta tuli hippa niin olin sitten hippa koko loppu välitunnin ja yritin jahdata muita.. Tämän takia itkettiin monet itkut.

Millaisia kokemuksia teillä oli pienempänä? Tai olittako te hyvässä kunnossa pienenä? Kiusattiinko teitä? Kommenttia boksiin!

<3 : Neoniperhonen

Terveellistä elämää

Heippa siellä ruudun toisella puolella! Ajattelin nyt vähän hehkuttaa (iiihh!!) että tosi moni on käyny jo kattelemassa tätä minun blogiani ja se todellaki innostaa jatkaan tätä blogihommaa ja muutenkin tätä terveellisen elämisen yrittämistä! :) ja todella paljon kannustaville, kauniille kommenteille! <3

Eilen en oikein kirjoitellut myöhemmin enään.. koska en tiiä? Me käytiin kaupoilla, ja ennen kun rakkaani tuli töistä kotiin niin vedin peinimuotoisen reenin (muistakaa, 15 minuutin reeni on parempi kuin ei mitään!) Tein meille myös hyvää ruokaa, terveellisestä en nyt oikein oo ihan varma mutta.. Keitin porkkanoita ja kukkakaalta, toisessa kattilassa porisi uudet perunat ja uunissa meillä valmistui kalapuikot sitruunapippurilla ja sitruunamehulla (tiiättekste semmoiset pullot missä on sitruunamehua?) terästettynä. Siihen kylkeen meille tuli kurkkuviipaleita, perunasalaattia, sitruunamehu-sitruunapippuri-tilli-kermaviiliä ja maitoa. Todella hyvää oli :)

Iltapalaksi me söimme uunivoikkareita, omiini laitoin ketsuppia, juustoa, kinkkua, tonnikalaa ja ananaspaloja. Rakkaani teki samanlaiset mutta ilman ananasta :) eikä kaikkea hyvää tarvi, tai itseasiassa ei saa karsia pois. Pitää vain muistaa että mitä laittaa minnekkin, kuinka paljon jne. Parempi se on että syöt yhden karkin päivässä kuin puoli pussia :)

Tänään aamupalalla maistui yksi sämpylä, kinkulla ja floralla. Siihen kylkeen tein itselleni smoothien, ja laitan reseptin tohon postauksen loppuun. Aamupalan jälkeen istahdin koneelle, ja tässä mie oon sitten jumittanutkin sen jälkeen.. Siirryin kyllä vain makkariin.. Tänään jos ois hieno ilma niin voisin pakottaa rakkaan kävelylle mun kans :)

Mutta oisko teillä toivepostauksia? Saa toki kommenttia laittaa tulemaan jos haluatte että jostain tietystä asiasta blogailen :)

Kuhan tän olen julkaissut niin alan jumppaan ;)

                             Smoothie ;

- 1 porkkana

- pakastettuja ananaspaloja

- pakastettuja banaanipaloja

- päärynäpilttiä

- vettä

Kannattaa pilkkoa porkkana pienemmäksi ja laittaa ensin porkkanat, ananakset ja banaanit. Sen jälkeen piltti ja vettä niin paljon että melkein kaikki kiinteät "tavarat" peittyy. Blenderissä hienonna, kaada lasiin ja nauti :)

En voi sanoa että mitään herkkua olisi, tällasen sokerihiiren makuun. Mutta se on terveellistä ja kyllä sitä paremmin juo kun ottaa selkään :D mutta eiköhän noihin smootieihin totu aikanaan.. Mutta tämä oli kyllä paras smoothie pelkistä hedelmistä yms ilman maitotuotteita mitä olen maistanut! 

 

<3 : Neoniperhonen